O Programa de Educação Tutorial (PET) da Faculdade de Educação Física (Faefi) da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), em parceria com o JUN Personal Trainer e a Academia Hangar R4, realiza, no dia 14 de abril, o curso Treinamento Híbrido.

O objetivo é apresentar metodologias de treinamento com inúmeros benefícios, como musculação, aeróbico contínuo ou intervalado, treinamento funcional, pilates, levantamento de peso olímpico (LPO), entre outros.

O conteúdo da aula abordará os temas pilares fundamentais do movimento articular, musculação versus funcional, qualidade de movimento, avaliação do movimento, intensificadores do treinamento, relação volume x intensidade, potencializando as capacidades físicas (força, resistência, potência, mobilidade) e treino metabólico (combinado, complexo, integrado).

O treinamento acontecerá das 14h às 20h, na Academia Hangar R4, situada na Avenida Belarmino Cotta Pacheco, 2500, bairro Santa Mônica. Para estudantes, o valor da aula é R$70,00 com apresentação do comprovante ou atestado de matrícula. Já para graduados em Educação Física, o valor é R$100,00.

As inscrições serão realizadas na Academia Hangar ou pelo formulário online. Para as inscrições feitas pela internet, a forma de pagamento deverá ser por meio de depósito bancário e envio do comprovante para o e-mail do PET. A inscrição somente será efetivada após a compensação do depósito bancário. Outras informações podem ser obtidas por meio dos telefones (34) 99243-5270 ou (34) 99140-8396, e também pela página do Facebook.