A palestra é um convite e uma apresentação do projeto “Resgate do Equilíbrio Emocional e Desenvolvimento da Resiliência na Juventude” que abordará a teoria e a prática da Saúde Mente-Corpo. Nele estão inclusas técnicas de respiração, relaxamento, meditação, automassagem, vivências interpessoais e círculos de compartilhamento visando a saúde integral, o controle emocional, a resiliência e a paz mental. Além de uma explicação completa do que é o projeto, na palestra serão introduzidos alguns desses temas abordados.

Para participar da palestra não é necessário estar inscrito no projeto.