XXIII Semana do Idoso
Presentación
De 27 a 30 de novembro a UFU realiza a XXIII Semana do Idoso. O tema deste ano é “Qual a melhor maneira de envelhecer?”. Serão realizadas, no Campus Educação Física, palestras, apresentação cultural e oficinas, entre outras atividades dirigida a idosos.
As inscrições podem ser feitas até sexta-feira, dia 24/11 (ou até esgotarem as vagas), presencialmente, das 9h às 11h ou das 13h30 às 15h, mediante a doação de um litro de leite longa vida, na secretaria do Projeto Atividades Físicas e Recreativas para a Terceira Idade (Afrid), localizada no campus Educa (Rua Benjamin Constant, 1.286 - Uberlândia).
O objetivo do Afrid é proporcionar atividades físicas, visando a melhora da qualidade de vida, o bem estar físico, social e emocional dos indivíduos. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (34) 3218-2912.
Programación
27/11 Segunda-feira
14h - Cerimônia de Abertura
14h15 - Apresentação Cultural
14h45 - Palestra de Abertura: Prof. Dr. Luiz Fernando Martins Kruel – Tema: Qual a melhor maneira de envelhecer?
15h20 - Dinâmica
15h45 - Alongamento
28/11 Terça-feira
Ciclo de palestras
14h - Apresentação AFRIDança
14h15 - Exercício e redução de dores
14h45 - Alimentação saudável
15h15 - Autoestima
29/11 Quarta-feira
14h às 16h30 – Oficinas
1 – Tai Chi Chuan
2 – Reaproveitamento de alimentos
3 – Yoga
4 – Saúde Bucal
5 – Zumba
6 – Plantas Alimentícias Não Convencionais
30/11 Quinta-feira
14h às 16h – Cine – PET Educa